1月8日 前回の検査と薬を処方されてから6週間。 年が明けて間もなくですが通院してきました。 前回書いた通り痛風の発作が出てしまったので、その相談もついでに。 前回、検査結果を受け取った際に「次回は空腹で来てください。」と言われていたので、マジの…

12月20日 前日に少しお酒を飲んだというのはありますが、アキレス腱が痛い。 冬道で変な歩き方になったせいかな、と思いつつ様子見。 12月21日〜12月23日 足首の方が痛くなってきた。 23日頃には本気で痛くなってきたため、手元に残ってたナイキサンを服用す…

11月24日 2回目の血液検査と尿検査をしてきました。 先生との問診で比較的順調に体重が落ちている旨も伝え、 次回、数値を見て処方薬を調整しましょうとなりました。 11月27日 検査結果と処方薬の受け取りに。 ○尿酸値 ⇒5.7(前回 9.0・基準値3.6〜7.0) ○ALT …

「月曜の午後には検査結果が出ている」ということでしたが、月曜は朝から19時頃までびっちりとお仕事をいただいておりまして。 （こういうご時世の中、大変ありがたいお話です） 火曜の午後、16時半から検査結果と薬の処方をしてもらうため通院。 検査結果は…

痛風発作の痛みに耐えること2日。 ようやく内科を受診してきました。 お医者さんが自分を見るなり一言。 医「その杖はそれ用に買ったの？」（苦笑） コ「はい。」 医「そう。。。初めて見た。」（苦笑） 痛風の発作で杖を使う人っていないんすかね？ その他…

今年初めての痛風発作がとうとう来てしまいました。。。 今年はコロナの影響もあって比較的穏やかに過ごしていたので、 このまま無事何事もなく…と思ってたのですが、そうもいかないみたいですね。 え？決意表明はどうしたって？？ 4月くらいまでは順調でし…

新型コロナウイルスの影響で、前回のブログから段々と仕事が減り、5月はまるっきりヒマでした。 どうも、こんにちは。 ジムも閉鎖となり、収入も半減し、外出もままならないような状況が続いてます。 おかげで久しく手を付けていなかったレザークラフトを再…

5月中は休業対象ではなかったですが、お休みをさせていただいてました。 本日、6月1日よりまた営業を再開いたします。 もちろん新北海道スタイルということでマスクの着用や手洗いを(仕事柄当然ですが)徹底した上で、極力会話は控えるようにいたしますので、…

先日、こちらの記事で山岸秀匡プロのサプリメンテーションについて書きました。 koutaro-31.hatenablog.com 振り返って探してみたら昔のブログに何年か前の山岸プロがYouTubeに上げていた動画からトレーニング前・トレーニング中・トレーニング後のドリンク…

前回の計測から1週間。 あっという間すぎてビックリしてますが、まずは経過報告。 ドン！ 周囲径比較 日付 3/5 3/11 前回差 体重 103.4kg 101.6kg -1.8kg 胸囲 106 109 +3cm 胴囲 110 106 -4cm 上腕囲 39/39 40/40 +1/+1cm 膝上5cm 47/46 49/50 +2cm/+4cm 膝…

最近、YouTubeでの動画を精力的に出している、 IFBBプロ"ビッグヒデ"こと山岸秀匡プロ。 その山岸プロが投稿した動画から使用しているサプリメントの種類と量をメモ書き程度に書いていきたいと思います。 参考動画↓ 【フル食】ビッグヒデのバルクアップ計画 …

どうも僕です。 先週火曜日に決意したダイエットの経過報告です。(1日すぎてしまったけど） ドン！ 周囲径比較 日付 2/24 3/5 前回差 体重 106.1kg 103.4kg -2.7kg 胸囲 110 106 -4cm 胴囲 118 110 -8cm 上腕囲 39/39 39/39 ±0cm 膝上5cm 48/46 47/46 -1cm/±…

どうも僕です。 年が明けてから痛風の痛みやらなんやらでエンジンがかからない日々が続いていました。 ちょうど３連休も終わり、本当は年が明けてから始めようと思っていたダイエットをようやくこのタイミングで行うことを決意したのでここで記事にしたいと…

今朝、Facebookを開いたら「Facebookに参加して10年になります」というお知らせが。 「そんなに経ったのか」という感想と、「これからまだ使うのか？」という感想とを雑多に記事にしたいと思います。 1.Facebookを始めたきっかけはiPhone3GSを使い始めたから…

2019年も愛用しているマイプロテインのブラックフライデーとサイバーマンデーのセールについてのまとめ。 今年はヤマトを使わずに通常配達で注文をしましたがいつもよりスムーズな配達に驚きました。 1.今年のブラックフラーデー＆サイバーマンデーセールの…

この記事はどんな記事？ どうしてノートPCを買うことにしたのか。そのきっかけと理由。 どうしてWindows PCではなくMacBookProを使うことにしたのか。 この記事はどんな記事？ なぜノートPCを買うことにしたの？ なぜWindowsPCではなくMacBookProを使うこと…

0.この記事はどんな記事？ まずは自己紹介と簡単な挨拶。 人生で初めてMacBookProに触れようと思った理由。 果たして中身のあるブログになるのか、ただの雑記ブログになるのか。 0.この記事はどんな記事？ 1.31歳独身がはてなブログを突然始めます。 2.どう…