2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

体重106kg、体脂肪率40%の男が痩せることを決意。。。

どうも僕です。 年が明けてから痛風の痛みやらなんやらでエンジンがかからない日々が続いていました。 ちょうど3連休も終わり、本当は年が明けてから始めようと思っていたダイエットをようやくこのタイミングで行うことを決意したのでここで記事にしたいと…